Från och med nu

Vecka 1

Såhär ser ställningen ut än sålänge, Tvärr kunde jag inte få bilden bättre, har försökt i evigheter. Som ni ser så i vänster raden är våra namn med vår startvikt. Om ni är nyfiken på vilken diet personen går på kan ni kolla nedan, det fick tyvärr inte plats. den blå stapels står för Vecka 1 och hur många kilon ni tappat under den veckan. Nästa vecka kommer det vara en röd stapel som ni ser i höger spalt. De som är tomma har inte svarat ännu.
Längst ner ser ni kilon, 0, 0,5 kg, 1kg osv. Så för at dra ett exempel så har Majong tappat 1 kg vecka 1.

Hoppas ni förstår och ser. :)

Bra jobbat denna veckan många fina resultat, nu kämpar vi mot nästa Torsdag!..

Äntligen är det dags för den 2 veckor långa utmaningen.
utmaningen heter RIVSTART! Det gäller att under 2 veckors tid ge sitt allra yttersta för få ett så bra viktnedgångs resultat som möjligt. Vi går alla på en mängd olika dieter, det kommer bli spännande att se vilken diet och vem som vinner första platsen på denna utmaning. Torsdagen den 11 Augusti väger vi oss igen för att kolla läget. Lämna era viktresultat på matdagboken.

LYCKA TILL!

MVH JESSICA

vilken diet funkar bäst? 

                                                                                               

          ALIAS                           STARTVIKT                        DIET



1.   WFHOTO                            59,8 KG                    RÄKNAR KCAL + LÅNGSAMMA KOLHYDRATER

2.    MAJONG                            82,1 KG                    ISO-DIETEN

3.    LIZZ85                              94,2 KG                    LCHF

4.    MAJZAN4                           69,2 KG                    LCHF

5.    HAVET                               96,5 KG                    DUKAN DIET

6.    JEZZY                                101,7 KG                   GI

7.    ANNIKA14                          81  KG                      RÄKNAR KCAL + MINSKA PÅ KOLHYDRATER

8.    THERESE7                          68,2 KG                    ISO-DIETEN

9.    IRENEQ                               77,2 KG                    DUKAN-DIET

10.   KOPENKIE                          73,4 KG                    LCHF

11.   DINANINA                         73 KG                            LCHF

12.   LINAMIA                           INGEN VÅG                           

13.   DALMA                                116  KG                        LCHF

14.   AURORAM                           67 KG                       KCALRÄKNING SAMT MOTION

15.   SPN                                    63 KG                        KCALRÄKNING SAMT MOTION  

16.   AMOE                                 79,6 KG                         LCHF


17.  BIBBSAN                              97,5 KG                        GI/LCHF

18.  BELLAN                                 69 KG                            RAW FOOD DIET OCH GI.