Dag 16

Har varigt extremt törstig hela dagen idag, antagligen kroppen som vill ha allt sitt vatten tillbaka så skulle tro att jag är uppe i mina +2kg redan nu. Annars har min dag varigt lugn på träningsidan idag. har fått världens största blåsa under foten så kan knappt stödja på den. Hoppas den försvinner snart.
Imorgon kommer fästmannen hem, mina nya kläder som jag hade hoppats skulle komma innan hans hemkomst, kommer inte förren på Onsdag trots deras utlovande om leverans inom 5-7 vardagar. *typiskt*
Kanske skulle man binda runt en stor rosett om kroppen bara, det skulle nog göra han allra lyckligast *hahah*

Dag 16 Meny

Frukost
2 grova herkules mackor med smör skinka och tomat.
1 kopp kaffe

Lunch
jordgubbsyoughurt
1 kopp kaffe

Middag
fiskbullar i dillsås
Citron
Potatis
1 glas mjölk.

övrigt
några salta pinnar framför tv:n 
1 liten glass (som syrran promt skulle bjuda på!)

Dag 15

Vägde mig idag.
Man ska ju nästan direkt efteråt gå upp ca 2 kg. Jag har nu gått upp 2hg.
Påtal om vikt, listan över mina viktresulatat uppdateras nu endast 1 gång i veckan och detta på måndagar. Med start imorgon den 9/5 :)
var iväg och tränade på gymmet och funderar på om jag ska orka med min promenadvända på 5.5 km.
För 3 veckor sen åkte min fästman iväg till utlandet.
Han kommer hem på Tisdag (10/5) kväll. självklart har det varigt en sporre att han varigt borta. 
resultatet är iallafall att jag tappat 6 kg, (klämmer faktiskt i mig i en ny storlek) Ny frilla och förhoppningsvis kommer mina nya kläder imorgon.
Sen är ju den stora frågan
Kommer han att märka nått?? Det återstår att se :) *fniss*
Förhoppningsvis blir det en dejt på restaurangen, beror lite på när han beräknas komma,
Ett blogginlägg om detta kommer senare iallafall..  

Dag 15 på min egna diet.

frukost

2 grova smörgåsar (nyckelhålsmärkta) 
2 skivor skinka
lättamargarin
1 kopp kaffe.

Lunch

Banan
(lägg gärna till youghurt, keso, smörgås)
Jag orkade bara en banan.

Middag
en portion ris
Fläskarre med wokgrönsaker i sötsursås.
Köpte en glasburk sötsursås på willys.
samt en påse wookgrönsaker i frysdisken.  

Dag 14

Så underbart att starta dagen med en ordentlig frukost. Min Tanke var att mjukstarta efter en så sträng diet, men jag får skylla på min kusin som drog iväg mig till söderköping och deras underbara och kända glassar!
Okej då! nått ska man väll få för att ha lidigt igenom 13 dagar svält!.
Vad blev nu resultatet då..
jo det blev minus 6,2 kg, visst mycket vatten är det säkert muskler med. Men i slutändan så känner jag mig friskare, smalare och mycket nöjdare med mig själv än vad jag var innan.
Min motivation är nu nådd till taket och mitt självförtroende har tagit ett stort kliv i rätt riktning.
Så ja trots all hunger och dom svåra stunderna så rekomenderar jag denna diet. 

 
Några bilder från dag 14 :-)



God och nyttig frukost med en rejäl kopp kaffe. :)





Belöningen Glass i Söderköping.





O ja...
Ny frilla och blondering, vart kortare och blondare än ja trodde så kommer ta lååång tid att vänja sig vid.

Dag 13

Äntligen bara idag o sen är det över, är så stolt över mig själv att jag klarade det,
Det var tufft!

Dag 13 Meny

Frukost:
 1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg

Lunch:
2 hårdkokta ägg, 1 riven morot

Middag:
 ½ kyckling, sallad med olja och citron



Min sista måltid på Danska rikshospitalets Diet.

Dag 12

Ingen rolig frukost, jag klarar mig inte utan kaffe! Hela dagen blev som en enda dvala.
1 dag till och sen är det klart! Lite besviken över viktnedgången 1hg om dagen dom senaste 2 dagarna. Men men det är slutresultatet som räknas.


Dag 12 meny:

Frukost:
1 riven morot med citron

Lunch:
 1 stor bit kokt torsk med citron, 1 liten klick smör

Middag:
 1 stor biff (250 g), sallad med broccoli

 Dag 11

Skönt att denna diet är snart slut. Längtar efter smörgås MED pålägg!
Ännu en gång var det dags för 1 liter juice och 3 dl youghurt, jag blev som sist lika proppmätt.
Numera tycker jag att det inte krävs speciellt mycket för att man ska känna sig mätt, några broccoli och sen är det stopp. Vilken jag tycker är bra för min framtida diet.

Dag 11 Meny

frukost
1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg


Lunch
1 liter juice, 3 dl yoghurt naturell


Middag
1 hårdkokt ägg, 1 riven morot, 1 liten burk keso naturell (250 g)

finns bara ett ord, hemskt,Jag skäms! hur jag kunde låta det gå så lång. På dessa bilder vägde jag mellan 110-112kg så jag kan trösta mig med att jag har kommit en bit påväg då jag nu väger 93 kg nu.

Dag 10

Bara 3 dagar kvar!! o vad jag längtar. Jag är såååå trött på broccoli!
Idag stod det frukt på sista måltiden, är inte melon en frukt? Jag hade iallafall en honungsmelon hemma som började se till åren ut så jag tog den, gott var det och proppmätt blev jag.
Hoppas det var en frukt.

Dag 10 meny

Frukost
1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg

Lunch
2 hårdkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad

Middag
Kokt broccoli, 1 tomat, 1 frukt

Dag 9

Idag kändes det inte alls bra, jag var yr och kände mig ganska svag blev en soffpotatis hela dagen.
Kanske beror på att "röda veckan" kom igång under kvällen. Den har ju en förmodan att kräva en del av kvinnokroppen.

Dag 9 meny bestod av:

Frukost
1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit

Lunch
10 skivor skinka, 3 dl yoghurt naturell

Middag
1 stor biff (250 g), sallad med olja och citron, 1 frukt

Dag 8

Sov över hos min syster. Mot kvällen blev det riktigt plågsamt vid middagsbordet där det bjöds på grillade karrekotletter, bearnesås, svamp och klyftpotatis. Jag försökte hålla min blick nere på min tallrik som bestod av Broccoli, tomat och 1 apelsin. den jobbigaste dagen hittils.


Dag 8 Meny

Frukost
1 kopp svart kaffe, 1 sockerbit, 1 skiva rostat bröd utan pålägg eller smör.

Lunch
2 hårkokta ägg, 1 skiva skinka, sallad.

Middag
Broccoli, Tomat, 1 frukt.

Dag 7

Som tur är hade jag fullt upp idag annars hade jag nog aldrig klarat mig igenom den här dagen.
En dag utan Lunch!
men dagen flöt på och lunchen glömdes bort. Senare på kvällen blev det lammkotlett, ingen hitt för min del men det gick ner.

Dag 7 Meny

frukost
1 kopp te utan socker

lunch
ingenting!

Middag
1 grillad lammkotlett, färsk frukt  äpple för min del.

Dag 6

Gjorde ett misstag och köpte grillad kyckling!
DET FÅR JU INTE VARA NÅGRA KRYDDOR I MATEN!
jag skalade av kycklingen så gott jag kunde och kokade bort kryddorna men smaken av grillad kyckling satt ändå kvar. Hoppas inte allt är förstört. Annars går det sin knorriga gång.

Dag 6 meny

Frukost
1 kopp svart kaffe och 1 skiva rostat bröd utan smör eller pålägg.

Lunch
2 hårdkokta ägg, 1 riven morot.

Middag
1/2 Kyckling, sallad med olja och citron.